蘄艾排l毒的方法
艾灸是蘄艾排l毒的主要方法之一。通過(guò)點(diǎn)燃蘄艾制成的艾l條或艾l柱，對(duì)準(zhǔn)身體的特定穴位進(jìn)行溫熨，利用艾熱刺激穴位，使熱力和藥性通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴得到傳導(dǎo)，在體內(nèi)循環(huán)運(yùn)行，透達(dá)五臟六腑，從而排出深層毒l素。艾灸過(guò)程中，身體會(huì)出汗，這是排出濕毒的一種方式。同時(shí)，艾灸還能促進(jìn)身體的新陳代謝，加速毒l素的排出。
泡腳療法：使用蘄艾泡腳也是一種有效的排l毒方法。將適量蘄艾放入沸水中煮制，待水溫降至適宜溫度后泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解了疲勞，同時(shí)幫助身體排出毒l素和濕氣。
飲用蘄艾茶：將蘄艾制成茶飲，適量飲用也能起到排l毒的作用。蘄艾茶具有溫經(jīng)散寒、活l血化l瘀的功效，可以幫助身體排出濕氣和毒l素。
艾灸事項(xiàng)
1． 在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之后，不宜馬上艾灸。
2． 艾灸后，要樂(lè)觀愉快，心情開朗，精心調(diào)養(yǎng)，戒色l欲，勿過(guò)勞，清淡素食，以助療l效。
3． 使用灸法調(diào)理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心，這樣才會(huì)收到意想不到的效果。對(duì)于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。
4． 艾灸的時(shí)間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失l眠癥在晚上灸比較好
間接灸又稱隔物灸、間隔灸，是利用其他物品將艾炷與皮膚隔開施灸的一種方法。間接灸法可避免灸傷皮膚而致化膿，且火力溫和，患者易于接受，臨床上較直接灸更為常用。間接灸法種類繁多，廣泛應(yīng)用于內(nèi)l科、外l科、婦科、兒l科、五官科等各科疾病。
隔姜灸
利用姜片做隔物而施灸。生姜辛溫?zé)o毒，生l發(fā)宣散，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，祛l寒發(fā)表，通經(jīng)活l絡(luò)的功效。適用于一切虛寒病癥，尤其對(duì)嘔吐、腹l痛、泄瀉、風(fēng)l寒濕痹等癥，療l效可靠。（施術(shù)者應(yīng)常掀起姜片查看，防止因患者感覺(jué)遲鈍而造成起泡）
隔蒜灸
利用蒜做間隔物而施灸的一種灸法。大蒜辛溫喜散，有消l腫化結(jié)，拔毒止l痛之功。臨床上適用于治l療癰、疽、無(wú)名腫毒、肺癆、腹中積塊、蛇蝎毒蟲所傷等癥。
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